生理周期が28日と考えると初回の生理時に痛みなどなくなった例もありますが、多くは2回目、3回目が軽減して来た方が実際は多く、また個人差があります。
体質が変わり胃腸の働きが良くなるとともに子宮内の血流も良くなります。
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月曜断食のみに関わらず体質を変えていく中では、ホルモンバランスも変化します。
その過程で生理周期がズレることはありますがそれは体が正しい周期に変えて行こうとしてる反応なので次の生理まで様子を見てみて下さい。
そんな方が生理痛やPMSから解放されます。
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その後どうでしょうか?体の変化と共にホルモンバランスも変わってくるなで生理周期のタイミングによってはズレが生じます。次の生理のタイミングには通常周期に戻り、生理前や生理中の症状も変わってきます。
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