本の曜日通りに実行できない場合、不食日の翌日が美食日にならないようにとのことですが、美食日の前日に夜断食を行うのは駄目ですか？

駄目ではないのですが、夜断食の翌日は良食に出来たらベストです。
美食になる場合は昼に比重を置いて朝夜を良食にするようにしてあげるとより効果的になるかと思います。

食事サイクルとタイミング

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