今まで暑がりで夏は体に熱がこもり辛かったのですが今年はまだその熱がこもる感じを体験してません、さらに冷房の効いた部屋ではなんだか寒く感じるようになってしまいました、今まで寝るときのエアコンが寒いと感じたことがなかったので驚いております。 この体感は月曜断食はじめたからでしょうか？

おそらく体脂肪が落ちた影響と東洋医学的に陽熱が解消されてきてる証拠です！陽熱は体の中で熱がこもり主に食生活が大きく影響します。体脂肪も落ちた分、体を冷やさないように気をつけて下さい！

体質改善

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