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不食日は異常なくらいの眠気に襲われ、昼寝しても夜も眠れます。 これって大丈夫なのでしょうか。
不食日は異常なくらいの眠気に襲われ、昼寝しても夜も眠れます。 これって大丈夫なのでしょうか。
低血糖の正常な反応になります。 糖が枯渇し、体内で糖を作り出す時に眠気が出やすくなります。
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