よくある質問

どのくらいで効果が現れますか?

個人差はあると思いますが3日間の断食で1kg〜3kg、2週間から3週間で4kg〜6kg、1ヶ月で-7kg以上落とす方が多いです。
最初の断食でその後の体重の落ち具合が変わってきます。