月曜断食ファン倶楽部（公式）のInstagramアカウントへお寄せいただいたビフォーアフターをご紹介します。
30代 女性 2019年2月15日に［78.9kg］ 体脂肪 42.7％で月曜断食スタート  ↓  2019年7月1日［60.6kg］  体脂肪はマイナス10％  約4ヶ月半で、マイナス［約18kg］ダウン‼️

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. 月曜断食ファン倶楽部から、月曜断食実践中の方の変化をご紹介しています。   30代の女性の方。   まだ目標達成してないですが…と、仰ってましたが既にかなりの結果が出ています！   現在、頑張ってる方の励みにもなりますので、画像提供をお願いさせていただきました。 ※掲載許可を頂いてます。    🌸基本データ  30代 女性   2019年2月15日に［78.9kg］ 体脂肪 42.7％で月曜断食スタート  ↓  2019年7月1日［60.6kg］✨ 体脂肪はマイナス10％❣️ .   約4ヶ月半で、マイナス［約18kg］ダウン‼️ . ※画像のビフォー時は体重82.6kg 体脂肪44.6％ 、アフターは体重62.1kg 体脂肪 33.4％ だそうです。   51kgの美容体重が最終目標だそうですが、そんなに遠くない未来ですね😍 . この調子でマイペースで頑張ってくださいね。 . お肌もめちゃくちゃ綺麗ですね✨ .   他にも画像を提供していただきましたので、また別の機会にご紹介します。    月曜断食 公式Instagram ⇒@getsuyoudanjiki     #月曜断食 #月曜断食レシピ #月曜断食メニュー #月曜断食トライ中 #月曜断食ダイエット #月曜断食ファン倶楽部 #月曜断食チャレンジ #月曜断食中 #月曜断食はじめました #月曜断食仲間募集中 #月曜断食トライアル #ダイエット #ファスティング #断食 #ダイエットメニュー #断食ダイエット #週一斷食計畫 #월요단식

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