月曜断食ファン倶楽部（公式）のInstagramアカウントへ寄せられたビフォーアフターをご紹介します。
40代後半女性。2018年10月から月曜断食スタート 8ヶ月で12kg・体脂肪率8.3％減で見た目にかなりの変化を感じられますね！

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. 月曜断食ファン倶楽部から、月曜断食実践中の方の変化をご紹介しています。   今回ご紹介するのはInstagramユーザーのミヤゴン @miyagonkonchan さん。  DMをきっかけにビフォーアフターの画像提供にご協力いただきまました！ ※掲載ご了承済    基本データ  40代後半女性   2018年10月から月曜断食スタート  ↓  2019年6月で［12kg］減‼️ .    体脂肪も  43.7％  ↓  35.4％  と［8.3％］ダウン‼️   約8ヶ月でこの結果はスゴイですね👏✨ .  画像を見ると、お顔だけでなく、身体もひと回り小さくなってます😍   かなり結果出てますが、10月末の月曜断食始めて1年までに、あと7kg減が目標だそうです。  頑張ってくださいね❣️   月曜断食ファン倶楽部はミヤゴンさんを応援📣してます！     月曜断食 公式Instagram ⇒@getsuyoudanjiki     #月曜断食 #月曜断食レシピ #月曜断食メニュー #月曜断食トライ中 #月曜断食ダイエット #月曜断食ファン倶楽部 #月曜断食チャレンジ #月曜断食中 #月曜断食はじめました #月曜断食仲間募集中 #月曜断食トライアル #ダイエット #ファスティング #断食 #ダイエットメニュー #断食ダイエット #週一斷食計畫 #월요단식

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